Щоб не потрапити у біду під час відпочинку на воді необхідно дотримуватись правил безпеки:

Щоб не потрапити у біду під час відпочинку на воді необхідно дотримуватись правил безпеки:

Відпочинок на воді повинен бути тільки у спеціально відведених місцях.

Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду.

Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.

Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.

У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.

Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.

Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.

Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь у безпеці дна і достатній глибині водоймища.

Не запливайте далеко від берега на надувних матрацах.

Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.

Не боріться з сильною течією. Пливіть за течією, поступово наближаючись до берега.

Забороняється:

• Купатися в місцях, які не обладнані для купання людей.

• Залазити на попереджувальні знаки, буї.

• Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.

• Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.

• Використовувати для плавання дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інше знаряддя, не передбачене для плавання.

• Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які відведені для купання.

• Вживати спиртні напої під час купання.

• Забруднювати воду і берег, прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання.

• Підпливати близько до човнів, які йдуть неподалік від місць купання.

• Допускати у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.

• Подавати помилкові сигнали небезпеки.

• Заходити глибше, ніж до поясу, дітям, які не вміють плавати.

• Купання дітей без супроводу дорослих.